Domingo 15 de Septiembre de 2019

Cómo hacer para que tu cerebro sea más productivo

Consejos de una neurocientífica para ganarle a la distracción

Cómo hacer para que tu cerebro sea más productivo
jueves 23 de mayo de 2019

Si tenés la permanente sensación de estar sobrecargado de trabajo y tareas pendientes, puede que sea tu cerebro el que te esté jugando una mala pasada. La gente pierde demasiado tiempo en distracciones constantes, reuniones y mails.

La paradoja entre la baja productividad y la sensación de estar saturado, puede reducirse a la biología. Según la neurocientífica Sahar Yousef, el formato de trabajo cambió. Hoy, la mayor parte de la comunicación dejó de darse personalmente, ya que la tecnología permite que estemos permanentemente conectados, más allá del horario laboral.

No obstante, nuestros cuerpos no cambiaron. Muchas personas no se adaptaron a su ritmo biológico o no reprogramaron sus cerebros para seguir la tecnología que transforma nuestros lugares de trabajo.

Yousef presentó algunas formas de...

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